Garmin 310xt

Tänään se tuli, just paketti avattu ja laitettu lataukseen! Eli tänään pääsee testi lenkille!
Onni tulee opettaan perus jutut! Ku tekstiä on paljo mut kielitaito on tosi huono! Aurinko paistaa! Kengissä nyt teetetyt pohjalliset! Liikkuminen vielä vähä outoa ku vasen jalka ei tykkää ku se ei enää kule nii ulos kierto asennossa! Rentoutta pitää olla! Jalkoihin löyty nyt hyvä rasva luontaistuote  kaupasta! Hyviä lenkkejä kaikille! Vähäkin päivässä on paljo viikossa!!!

Palautuminen sujuu,,, Hyvin!

Mukava huomata et kisa kisalta menny paremmin palautuminen! Toki joka kisassa ollu omat jutut kuten eka kisa nivalassa kaikista kivuliain polven takia omasta mielestä paras kisa vaikeukset huomioiden! Vierumäki oli tosi kostee kisa ja vaativin rata, jalat tosi isoilla rakoilla! Kokkola meni suht hyvin ja hyvin jo iskussa mitä nyt ohut uus iho vähä jarruttaa pitempää lenkkiä.kokeilin yks ilta24km. Ja ei ois kyllä pitempään kestäny vielä! Pitäs kohta ruveta polttaa läskiä pois eli reenaa eka kertaa tosissaa ens vuotta varten! Mut näissä hommissa mikää ei oo varmaa eikä itsestää selvää! Eli ei oo tulossa ennätystä ehkä ens vuonna itelle, mut nautin liikkumisesta ja saa samalla haistella ilmoja! Vielä iso kiitos Kokkolan kisoissa tsempanneille! Jäi mieleen Järvelä se on mahtava persoona! Autto mua sillo aamusta ja loppu vessakäynnit! Laskin kisan aikana 20 kertaa asti wc käynnit sit ei enää kiinnostanu monesti sielä tuli käytyä mut jotai imeyty ku ei taju lähteny kisan aikana! Nii ja kävi yöllä muutama kiertää mukana kierroksia järjestäjistäkin jotka hoiti hommat mahtavasti! 40 Tuli ikää jo täytee tuossa ihan ohi mennen! Ei isommin juhlittu! Muutamia kävi kylässä esim, Onnin käynti johti siihen et sai houkuteltua vinnurvaa ilta lenkille! Ja toi tarpeesee juomavyön jota mulla ei ennestään ollut! Meikä leikillää puhuu hifisteliöistä ku itelle ei oikee tuu osteltua mitää juttuja vaikka tarpeen välillä ois! Seuraavana uuvet kengät ja pohjalliset! Kohta alkaa nivalan kovimman liikkujan 6 vuorokauven rutistus! Tsemiä cosmos! Muistakaa seurata!
Näihin kesäisii tunnelmii on hyvä lopettaa tää sekava kirjottelu! J.leno

Kokkola ultra run 24h

Mahtavasti toimi järjestelyt! Nivala sai kovasti mainosta ja kannustus oli sanoin kuvaamaton! Kiitos kaikille !!! nyt lepoa !! Nii meinas unohtua et tuli ennätys 130km 122m 88cm.... Juttua tulee joku päivä lisää ku ajatus rupee juoksee!!! ps,,, tulokseen vaikutti Onnilta ostetut kengät joihin oli jääny vielä veto päälle... Käytin sen viimesen kymmenen minsan aikana!!! Onni=Cosmos jos joku ei tienny!! Menkää lenkille mä parantelen rakkoja! Nii ja vasen polvi kesti nyt!!! Jipii,,, Tsemiä!!! J.Leno

Hyvää Uutta vuotta kaikille!!!

Se on moro!!! Toivotaan hyvää tulevaa liikkumis vuotta kaikille!!! Toivotaan oikee kovasti et pysytään liikkeessä =Terveenä!! Ite koittanu päästä pari vko eroo selkä kivusta... Rupeehan se auttaa ku on muistanu käyvä kävelee taas joka päivä etes pikku lenkkiä"!! Suurin kiitos kuuluu Pojalleni Tonille jolle ei auta keksiä mitää syitä olla lähtemättä! Se määrää jopa lenkin pituuen ja mikä koira pääsee mukaan "niitä on siis vain kolme" Paljo on liikuttu metissäki ku hommasin ne metästys luvatki vähä aikaa sitte! Cosmoksen ja Pumpin kans tuli siinä vko loppuna parannettua maailmaa Pumpin hyvässä saunassa! Ei siitä sen pitempää kirjotella! Mukavaa oli!!! Kuten huomaatte aina on kiire ja harvoin tulee käytyä koneella! Mutta hyviä lenkkejä ei siis liika pitkiä..Nautiskelkaa!!! Ja tais olla mulla eka vuosi ku käppäilin yli 1000km. SIIS JOSPA TULEVA VUOSI MENEE 2000KM.. HEH..HEH!!!!

Kokeilu lenkki!!!

Piti käyvä kokeilee miten jalat kulkee viikon tauvon jälkeen! Ja taijan antaa vielä vko aikaa toipua! Rakoissa vielä vettä ja laastarit on pysyny,paitsi yks eilen irvisti siihen mallii et otin sen jo pois! Eli 2km jälkee kastu sukka ku puhkes yks rakko! Ja tietysti vasen polvi vähä jäykkä ja kipee mut turvotus on jo pois! kummanki reijen ulkosivut on vielä ilman tuntoa...Kuulema selän hermoista johtuu mut minkä sille mahtaa!!! Ehkä pitäs olla välillä pitempää makuu asennossa nii tulis hermoille tilaa! Mut näillä mennää nyt!!! Fiilis on hyvä ja ku heti meni töihin nii on ollu pakko liikkua ja sehän se on parasta näihinki vaivoihin!! Oli cosmos "kirjailija" tehny tosi hyvän jutun Nivala lehteen! Kiitos tätäki kautta!! Ois vaa pitäny verrata meihin 70 luvun pullamössö poikii nii ois ollu lähempänä oikeeta vertaus kohetta!! Kyllä ne on ollu eri miehiä sillo 30 ja 40 luvulla! Hattua päästä!! Cosmos on taas päässy vauhtii! Vetää lenkkiä ja suunnittelee kovaa rastia itelleen!! Mut mukana ollaa ja toivotaa Onnistumista Onskulle!! Se on kova jätkä!! Ja armottoman kova reenaa! Eli tämä päivä nautiskelua se 5km. Mukavan viileä ilma!! Tsemiä muistakaa paukuttaa kilsoja.com!!!!

120,672km

RANKKA kisa reitti ja vettä sateli.. kalusteet kastu=rakkoja 8kpl. Mäet sorvas polven turpoamaa! Mut uskomatonta tuli oma ennätys 120km voi jokainen käyvä kokeilee josta juoksua noin 10km! Mut mahtava fiilis!! Pitäs osata nauttia ,, vaa eipä oikee osaa ku on aina tottunu tsemppaa noita Lahjakkaita!!! Siis ihan yllätys tulos! Eipä tässä enempää tarvi ihtiä kehua! Mut oli pakko ku on tää nii harvinaista! Ja tiedoksi et tää tulos ei kestä kauvaa. =Eli nautiskelen nyt.com

TJ 6 Päivää

Kisa lähenee!! Ens vko lomaa nii kerkee pakata repun ja heittää vähä lenkkiä! Isoin huoli on kantapäähän mielellään tulevat rakot! Niitä tullu taas ihan pikku lenkilläki! Nyt sain cosmokselta hyvät lenkkarit koe ajoon! Eli nyt suunta ulko ovelle testaamaan!! Toivottavasti paikat pysyy kunnossa.. Eikä pukkaa mitää räkätautia ens vko lla! Kisa pyörii mielessä jo nii et mahasta ottaa!! Tsemiä ja nyt jalakaa toisen eteen!!